（1）棉被護身法 
用浸濕過的棉被（或毛毯、棉大衣）披在身上，確定逃生路線后，用最快的速度沖到安全區域，但千萬不可用塑料雨衣作為保護。 
（2）毛巾捂鼻法 
火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，人員吸入后很容易引起呼吸系統燙傷或中毒。因此，在疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。 
（3）匍匐前進法 
由于火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐（或彎腰）前進。 
（4）逆風疏散法 
應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，迅速逃到火場上風處躲避火焰和煙氣，同時也可獲得更多的逃生時間。 
（5）繩索自救法 
家中有繩索時，可直接將其一端栓在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。在此過程中要注意手腳并用（腳成絞狀夾緊繩，雙手一上一下交替往下爬），并盡量采用手套、毛巾將手保護好，防止順勢滑下時脫手或將手磨破。 
（6）被單擰結法 
把床單、被罩或窗簾等撕成條并擰成麻花狀，如果長度不夠可將數條床單等連接在一起，按繩索逃生的方式沿外墻爬下，但要切實將床單等扎緊扎實，避免其斷裂或接頭脫落。 
（7）管線下滑法 
當建筑外墻或陽臺邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可借助其下滑至地面，同時應注意一次下滑的人數不宜過多，以防逃生途中因管線損壞而致人墜落。